Im ersten Anflug von Erkältungs- oder Krankheitsgefühlen und Präventiv: das ist immer schnell gemacht und so effektiv!
Das Immunsystem braucht Unterstützung, wenn es gefordert wird. Ein Antibiotikum das natürlich wirkt, hilft Bakterien zu bekämpfen, die die körperliche Gesundheit schwächen. Es schont die "guten" Bakterien. Anders, als ein Breitband-Antibiotika, welches keine Unterschiede in seiner Wirkung macht und langfristig sogar für das Ungleichgewicht sorgen kann, welches zu Krankheiten führt...
Sobald ich merke, dass in mir etwas nicht stimmt und sich ein Infekt ankündigt, nutze ich die Inhaltstoffe von Lebensmitteln, die mein Immunsystem natürlich unterstützen.
Da auch ich immer wieder mit Bakterien, Viren oder anderen Krankheitsfaktoren in Kontakt komme und ich lieber GesUndFit bin, als mich krank zu fühlen, warte ich nicht unnötig lange, um die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Dafür habe ich immer Zwiebeln, Knoblauch, ein Stück Ingwer und (obwohl ich sonst ganz bewusst und wahrhaftig vegan lebe) auch echten, guten Honig (vom Hobby-Imker) im Haushalt vorrätig.
Die ätherischen Öle und Inhaltsstoffe dieser Zutaten sind sicher in der Wirkungsweise auf die Gesundheitsfürsorge bekannt. Weniger Bekannt ist, dass Du sie wirklich anwenden musst um von der Wirkung zu profitieren! Nur wollen hilft Dir nicht dabei, schnell wieder GesUndFit sein zu können!
Hier das Rezept für eine 2-3 Tage Kur:
1 Zwiebel fein würfeln und 2 Knoblauchzehen fein hacken. Ein Stück Ingwer (in der Größe der Knoblauchmenge ebenfalls sehr fein würfeln oder abhobeln. Diese drei Zutaten in ein Glas mit festem Schraubverschluss füllen und mit 1-2 Esslöffel gutem Honig vermengen. Für mindestens 2 Stunden verschlossen und dunkel ziehen lassen. Es wird sich in der Zeit etwas Flüssigkeit bilden.
Danach immer wieder über den Tag verteilt Teelöffelweise die stückigen Zutaten mit etwas Flüssigkeit essen. Sofern ich das herunterschlucken "essen" nennen kann. :) Je nachdem, wie es Dir geht und wie groß Deine Zutaten waren, wird es 2 oder 3 Tage halten. In der Zeit solltest Du Dich schon deutlich gesünder fühlen. Wenn nicht: vor der letzten Portion eine weitere 2-3 Tage Kur ansetzen.
Für viele ist es eine erste Überwindung von der Vorstellung dies herunterzuschlucken. Aber der Honig macht es genießbar. Außerdem soll es nicht besonders gut schmecken, sondern Dich besonders schnell wieder GesUndFit machen!
Habe auch keine Angst wegen dem Knoblauchgeruch. Du und Dein Körper wirken nicht anziehender, wenn Du verschnupft eine Bakterienschleuder bist...
Während Du diese Kur genießen solltest, kannst Du Dich noch zusätzlich mit der mentalen Selbstheilung unterstützen.
Stell Dir einfach vor, wie sich die Inhaltstoffe der antibakteriellen Wirkung in Dir und Deinem Körper von Kopf bis Fuß verteilen.
Stell Dir vor, wie sie die "bösen" krankmachenden Bakterien erkennen und sie bekämpfen können. In jeder kleinsten Blutbahn und Zelle wirst Du siegreich und somit schnell wieder GesUndFit.
Je besser Du es Dir vorstellen kannst, umso besser kannst Du es fühlen.
Es wird Dir stündlich besser gehen. Wenn Du wenig Phantasie hast: stell es Dir einfach wie einen Film vor, dem Du zuschauen kannst. Nur das Du Drehbuchautor, Hauptdarsteller und Regisseur gleichzeitig bist und bestimmst, wie das Ende aussehen wird.
Ich wünsche mir für Dich: bleibe GesUndFit. Stärke Deine Selbstheilungskräfte in der Fürsorge für Dich selbst und präventiv. Unterstütze Dich in der Gesundwerdung natürlich bei Bedarf entsprechend Deinen Möglichkeiten und Symptomen.
Gern helfe ich Dir dabei - auch in Verbindung der natürlich-energetischen Heilkunst.
Deine Tina