Übungen die gewinnbringend und mit wenig Aufwand alltagstauglich sind, wirken effektiv für Mensch und Tier!Um sich tierisch gut oder pudelwohl fühlen zu können, braucht es effektive Übungen, die 100 % alltagstauglich sind.Dafür sind nicht einmal eine Yoga-Matte oder andere Sportgeräte notwendig.
Häufig reicht es einfach, dass Du daran denkst und sie einfach nach Bedarf umsetzen kannst.
Ich schreibe immer wieder auch über "effektive Übungen". Lies hier, was diese so wertvoll und EFFEKTIV für Dich / Dein Tier macht:
In meinen Angeboten (außer sie sind im Besonderen anders ausgerichtet), brauchst Du nichts weiter als Deinen Körper im hier und jetzt. Dieser ist immer und überall verfügbar.
Einfach verständliche und leicht erlernbare Übungen verbinden Körper, Geist und Seele miteinander.Ein Potpourri von Übungen, die auch bei körperlichen Einschränkungen maximal wirksam sind, sind Wahrnehmungsübungen, die sich mit direkten sicht- und spürbaren Erfolgen zeigen.
Du kannst dabei sitzen, stehen, liegen oder gehen.
Du brauchst nicht einmal eine Tätigkeit (wie Autofahren, Kochen, Arbeiten oder Fernsehen) unterbrechen.
Du musst Dich auch nicht in eine bestimmte Situation hineinversetzen oder allein sein.
Die effektiven Übungen kannst Du in Gesellschaft genauso anwenden, wie Du sie für Dich durch die einfache Wiederholung verinnerlichen kannst.
Weil jeder Mensch etwas anders tickt und trotzdem Naturgesetze wirksam sind, leite ich effektive Übungen immer über die verschiedenen Sinne, in Variationen und Kombinationen an.
So kannst Du noch mehr davon profitieren und Deine persönlichen Lieblingsübungen selbstständig erschaffen.
Meine über 10 Jahre lange Praxis als Yoga-Lehrer, Fitness- und Achtsamkeitstrainer und über meine Ausbildungen und Studien der energetischen Heilkunst (u.a. in der chinesischen Medizin, der natürlichen Schmerztherapie und Chakrenarbeit) weiß ich nicht nur um die Vielseitigkeit von Möglichkeiten: Ich kann sie auch individuell für Deinen Bedarf anp assen und damit unglaubliche Erfolge für meine Kunden und Klientinnen bewirken.
Selbst kleinste Veränderungen der bewussten Wahrnehmung, von Körperhaltungen und ganz unspektakulären Übungen durch die Finger und Hände, mit der Stimme und der Atmung wirken energetisch kleine und große Wunder und schenken Dir damit mehr SeelenGLÜCK und Wohlbefinden.
Jederzeit. Überall.
Unabhängig von vielen Einflüssen.
Als Natur-Coach mache ich es einfach möglich, sich die natürlichen und universell wirksamen Naturgesetze zunutze zu machen.
Die Natur macht es sich immer einfach und folgt keinem Leistungsdruck, dem wir in der zivilisierten Welt so oft ausgesetzt sind.
Die Natur wirkt aus sich selbst heraus - in Abhängigkeit der inneren und äußeren Einflüsse. Sie zweifelt nicht daran und versucht es sich unnötig schwer zu machen.
Sie ist und wirkt einfach.
Genauso wie die effektiven Übungen auch, die die Selbstheilungsprozesse stärken und die Energie von Kraft und Macht in Dir möglich machen, Deine eigenen Wünsche und wahren Ziele erfolgreich zu erreichen.
Je nachdem, welches Ziel Du hast, kombiniere ich verschiedene Übungen für Dich auch mit meinen anderen Angeboten und immer in Verbindung mit "heilsamen Gedanken".
Der Gedanke ist der oberflächliche Entscheider über Erfolg und Misserfolg.
Ursächlich für die Gedanken sind Deine Gefühle und die Ansammlungen Deiner Vergangenheit, die in Dir wirksam sind. Von den Genen über die Erfahrungen und alles, was Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele bis zu diesem Tag geprägt hat.
Lies über die "heilsamen Gedanken" sehr gern mehr in meinem nächsten Beitrag.
Ich freue mich über Dich und Dein Interesse an Dir und Deinem Tier.
Denn auch Dein Tier wird von den effektiven Übungen profitieren können.
Du kannst entspannter und gleichzeitig (selbst-)bewusster Gassi gehen, Deinem Pferd das Reiten leichter machen, das Training energetisch unterstützen und vor allem: Du kannst das "Gemeinsam SEIN" noch schöner empfinden lernen.
Ein Gemeinsam SEIN mit Deinem tierischen wie menschlichen Partner, aber vor allem und insbesondere: über die Begegnung mit Dir selbst.
Deine Tina
Deine Tina