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Bettina Wegner - Lifestyle-Coach und Trainer

Mit Yoga4You wird es Dir leicht "im JETZT und HIER" anzukommen und den Alltagsstress loslassen zu können.
Die kurzweiligen Einheiten starten im Yoga4You mit einer Kombinantion von TriloChi-Yoga, TaiJii und Qi Gong.
Es folgen Yogaübungen und Faszientraining um einseitige Belastungen auszugleichen bzw. ihnen vorzubeugen und den Körper gleichermaßen stark und geschmeidig zu halten.
Als ausgebildeter Therapeut der neuen "Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht" finden sich in meinem Faszientraining natürlich auch Übungen, um Schmerzen und Symptome im Bewegungsapparat zu reduzieren und eine maximale Bewegungsreichweite "vom IST zum KANN" zu erhalten.
Den Abschluß der Einheiten bildet eine Meditationsübung mit einem Lifestyle-Impuls, um alle spür- und sichtbaren positiven Effekte in den eigenen Alltag übernehmen zu können.

➡️ Kurszeiten:
Donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr ab 15.08.19
Dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr ab 20.08.

➡️ Kursgebühr: 10 Wochen 90,- € / eine Kurszeit
Kursgebühr: 10 wochen 160,- € / beide Kurszeiten
Einzelstunden nach Absprache je: 13,- €

➡️ die Kurse finden in den Räumlichkeiten von "Drums-n-more" (Göttinger Str. 38b, 37120 Bovenden) statt (Parkplätze vor Ort)

Meditation und Schmerzreduktion finden sich in meinem Yoga4You Angebot wieder... die Entspannung folgt natürlich :)Meditation und Schmerzreduktion finden sich in meinem Yoga4You Angebot wieder... die Entspannung folgt natürlich :)

➡ verbindliche Anmeldungen (Kleingruppe - max. 6-8 Personen) bitte direkt über den Kontakt zu mir über das Kontaktformular hier oder per Mail an:  mail@bettinawegner.info

Bei Fragen stehe ich selbstverständlich auch gern zur Verfügung.


Unter diesem Link findest Du alle aktuellen und kommenden Angebote und GesUndFit Veranstaltungen.
Hier kommst Du direkt auf das Yoga4You, Schmerzreduktion und Meditation mit zusätzlichen Infos und Planungsideen.